Die besten Katertipps für Malle
Wer am Ballermann feiert, kennt das Spiel: abends Bierkönig oder Megapark, morgens der dicke Schädel. Kater gehört dazu, aber mit ein paar Tricks wird der nächste Tag nicht komplett verloren. Wir zeigen dir die besten Katertipps für Malle.
1. Schon abends vorbeugen
Der beste Katertipp fängt an, bevor der Kater da ist. Trink zwischen den Bierchen ab und zu Wasser das spart dir später viel Kopfschmerz. Viele nehmen sich auch eine 1,5-Liter-Flasche ins Hotelzimmer, damit sie nach dem Megapark nicht verdursten.
2. Salz & Fett – Frühstück wie ein König
Kater heißt: dein Körper schreit nach Salz und Energie. Frühstücke ausgiebig im Hotel oder geh ins nächste deutsche Restaurant und bestell dir Schnitzel, Pommes oder ähnliches. Verzichte auf süßes Essen, dass macht den Kreislauf nur noch träger.
3. Sonne meiden – Schatten suchen
Mit Kater in der prallen Sonne liegen ist keine gute Idee. Setz dich lieber mit einer Cola oder einem kalten Wasser in den Schatten, zieh eine schnelle Brille auf und tu so, als wärst du topfit. Dein Kopf wird es dir danken. Unser Tipp dafür ist lustiger Bucket Hat, diesen gibt es auf Amazon.
4. Elektrolyte – Geheimwaffe gegen den Schädel
Eine Brausetablette aus der Apotheke oder Magnesium/Elektrolyte ins Wasser bringen den Körper wieder ins Gleichgewicht. Viele schwören darauf, bevor sie mittags erneut in den Bierkönig starten.
5. Bewegung & Meer
Auch wenn es schwerfällt: Ein kleiner Spaziergang am Strand oder ein Sprung ins Meer wirkt oft Wunder. Frische Luft und kaltes Wasser kühlen dich herunter und spülen die Restmüdigkeit weg.
6. Mach langsam mit dem nächsten Bier
„Konterbier“ ist der Klassiker auf Malle. Aber: Nicht gleich Vollgas. Ein kühles Bier langsam trinken hilft.
Fazit
Kater am Ballermann lassen sich nicht vermeiden, aber mit den richtigen Tricks werden sie erträglicher. Wichtig sind ausreichend Wasser, salziges Essen, Schatten und Elektrolyte. Wer sich an diese Tipps hält, steht am Abend auch wieder fit in der Schinkenstraße.
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